PACK SUMMER 2023 disponible !
Un pack Summer 2023 très varié au service du fun, de la légèreté et l'efficacité.
Ludipilates
Je suis professeur de Pilates diplômée depuis 2017 par le centre A-Lyne de Paris et depuis 2020 par le Pilates Center of Las Vegas. Formée à la méthode Balanced Body University par Martine Curtis, Kelly Moriarty et Greg Montean et à la méthode classique par Elena Bartley, une figure majeure du Pilates Classique, j’enseigne à Paris, dans des studios, mais aussi en ligne, depuis le premier jour du confinement en mars 2020.
Vidéo - Découvrez le coaching Pilates Version Femina !
Transformez votre bien-être avec notre coaching Pilates exclusif, conçu pour vous en partenariat avec Version Femina.
Podcast - Lugdivine Meytre : Énergie et équilibre au top avec le Pilates !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lugdivine Meytre alias LudiPilates, professeure de Pilates et ancienne membre de l’équipe de France de natation synchronisée.
Un duo de balles pour se masser et se relaxer.
Ces balles de massage, en exerçant une légère pression sur les muscles, vous aideront à soulager le stress et dénouer les tensions.
Les cours
Les cours
Les escapades
Pilates & Yoga à Terra Quinta, Lisbonne, Portugal
ESCAPADE COMPLÈTE PILATES & YOGA 5 jours remplis d’énergie, de dynamisme mais aussi de calme et de douceur pour entrer sereinement dans la période automnale DESCRIPTION Cette escapade de Pilates + Lire la suite
29 septembre - 3 octobrePilates Relax & Feel Good à l’Isle sur la Sorgue
ESCAPADE COMPLETE PILATES RELAX FEEL GOOD EN PROVENCE 4 jours et 3 nuits pour se ressourcer en plein cœur de la Venise provençale, l’Isle sur la sorgue, à la Magnanerie + Lire la suite
22 octobre - 25 octobrePilates Deep – 19 au 21 novembre 2023
Pilates DEEP 2.5 jours pour se faire du bien, sur son tapis à faire du PILATES, améliorer sa pratique, respirer en conscience, se relâcher… bref : 3 jours pour débrancher, + Lire la suite
19 novembre - 21 novembrePilates Cocoon Essaouira, Maroc –
PILATES EN DOUCEUR 6 jours pour se ressourcer, faire le plein de soleil et d’énergie au contact de la nature dans cet endroit magique, le domaine de la Colline des + Lire la suite
29 novembre - 4 décembre
Les escapades
Pilates & Yoga à Terra Quinta, Lisbonne, Portugal
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22 octobre - 25 octobrePilates Deep – 19 au 21 novembre 2023
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19 novembre - 21 novembre
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