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ESCAPADE AT HOME – du vendredi 6 au dimanche 8 janvier 2023

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ESCAPADE AT HOME – du vendredi 6 au dimanche 8 janvier 2023

6 janvier 2023 @ 18h30 - 8 janvier 2023 @ 20h00

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€89,00
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Ce week-end est fait pour vous si vous souhaitez :

      • améliorer votre pratique de Pilates pour en faire une alliée santé au quotidien.
      • prendre de bonnes habitudes sportives le matin ou le soir et y ajouter des rituels énergétiques Feel Good
      • apprendre à être plus présente à ce que vous faîtes, sur votre tapis mais aussi dans votre vie.
      • adopter des conseils diététiques de bon sens en lien avec les saisons, issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise
      • se détendre et lâcher la pression pour réduire son stress grâce à une séance de sophrologie donnée par Aurélia Brand Deligne.

Programme Master Classes de Pilates

1er jour – vendredi 06/01

18.30-20.00 : PILATES RELEASE

2ème jour – samedi 07/01

09.00-10.30 : WAKE UP PILATES & RITUELS

18.30-20.00 : CONSEILS SANTÉ MÉDECINE CHINOISE (DIÉTOTHÉRAPIE) & PILATES FLOW

3ème jour – dimanche 08/01

09.00-10.30 : PILATES SHAKE ENERGIE

18.30-20.00 : ATELIER SOPHROLOGIE & MOUVEMENT

Billets

Les numéros ci-dessous incluent les billets pour cet événement déjà dans votre panier. En cliquant sur «Obtenir des billets», vous pourrez modifier toutes les informations existantes sur les participants ainsi que modifier les quantités de billets.
ESCAPADE ONLINE AT HOME
89,00
Illimité

Détails

Début :
6 janvier 2023 @ 18h30
Fin :
8 janvier 2023 @ 20h00
Prix :
€89,00
Catégorie d’Évènement:

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