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Le cours de Pilates Cardio est un cours dynamique où l’on ajoute des mouvements issus du HIIT pour augmenter la fréquence cardiaque, pour transpirer, chasser les toxines du corps et oxygéner ses cellules.

Evidemment, on « pilates » aussi dans la joie et la bonne humeur !

Comment ça marche ? Une fois votre billet réservé, connectez-vous sur le site 10 min avant le début de la séance, rendez-vous sur la page de l’évènement concerné (via l’onglet « réserver »). Cliquez sur le bouton « Rejoindre le cours » et c’est parti !

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