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Découvrez le cours que Ludipilates a crée en mixant des mouvements du Pilates, du Kundalini Yoga, du fitness et aussi de Qi Qong en musique.

On danse un peu aussi, on transpire pas mal, on élimine des tensions et des toxines…bref, au bout d’1h30, vous vous sentirez plus légère avec un joli sourire accroché au visage.

Un bon coup de BOOST pour illuminer sa journée ensuite. Mieux que d’en parler, venez l’essayer ! Vous allez rayonner !

 

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Replay disponible 15 jours exceptionnellement (pas cours online le samedi 5 juin)

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