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VirtuelCours sur Zoom
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Le Pilates Stretch, c’est un doux mélange d’étirements, d’abdominaux : un flow idéal pour passer une bonne nuit ensuite ! Parfois, nous utilisons une bande élastique pour accentuer le travail de stretching.

Comment ça marche ? Une fois votre billet réservé, connectez-vous sur le site 10 min avant le début de la séance, rendez-vous sur la page de l’événement concerné (via l’onglet « réserver »). Cliquez sur le bouton « Rejoindre le cours » et c’est parti !

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