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Pilates Detox

2 jours pour se dépenser sur son tapis, améliorer sa pratique, respirer en conscience, … bref : 2 jours pour se faire du bien tout simplement !

Au programme :
  • Du pilates deux fois par jour :
    une session de 2h le matin très dynamique avec utilisation des bandes et des petits ballons pour challenger et renforcer en profondeur la sangle abdominale.
    Une session de « pilates flow » d’1h le soir plus soft pour terminer la journée en douceur !
  • Une séance de running pour les plus motivées et les plus matinales (sur demande !)
  • Des marches dans la nature époustouflante d’Etretat
  • 2 repas par jour végétariens, sains et gourmands, préparés par la chef privée de la maison
  • Des soins de massage et/ ou visage pour celles qui le souhaitent (à réserver à part)
  • Du temps pour soi, entre filles, pour lire, faire la sieste, échanger au coin du feu et ralentir.
Les tarifs :
  • À partir de 595 € par personne pour 3 jours et 2 nuits
  • Hébergement, pension complète et cours de Pilates inclus.
Le lieu :
  • L’hôtel particulier « Les Tilleuls » est une maison bourgeoise d’époque, construite en 1738.
  • Ce lieu privilégié est situé dans un nid de verdure en plein cœur d’Étretat à 300 mètres des falaises.
  • Un véritable havre de paix qui invite au « slow living » et au bien-être, entièrement privatisé pour l’occasion.
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