Description

Dans ce nouveau pack de vidéos, vous trouverez 4 séances de Pilates variées en termes de durée et de « zones » à travailler

    1. PILATES SPECIAL ABDOS DEEP : 15mns
    2. PILATES FULL BODY SOFT : 25mns
    3. PILATES SPECIAL JAMBES D’ACIER : 25mns
    4. PILATES WAKE UP : 1h00

Essayez au maximum de caser une de ces vidéos dans votre emploi du temps tous les 2 jours pour ressentir les effets d’un corps tonique et d’un mental plus apaisé. Comme disait Joseph Pilates, la première condition du bonheur est l’exercice physique !

Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire sur lmeytre@gmail.com.

Je vous enverrai sous 24h les liens zoom qui seront accessibles pour l’éternité ! AMEN 🙂

Régalez vous bien ! et à très vite !