30,00 €
Dans ce nouveau pack de vidéos, vous trouverez 4 séances allant de 15 mns à 1h pour travailler ses abdos en profondeur, ses jambes juste avant les pistes de ski puis son corps tout en entier bien sûr !
Une fois la commande passée, vous recevrez sous 24 h un mail contenant le pack avec les liens Zoom en accès illimité
Dans ce pack de vidéos, vous trouverez 4 séances de Pilates variées en termes de durée et de “zones” à travailler
Essayez au maximum de caser une de ces vidéos dans votre emploi du temps tous les 2 jours pour ressentir les effets d’un corps tonique et d’un mental plus apaisé. Comme disait Joseph Pilates, la première condition du bonheur est l’exercice physique !
Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire sur lmeytre@gmail.com
Régalez vous bien ! et à très vite !
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