35,00 €
Dans ce nouveau pack de vidéos, vous trouverez 5 séances de 30 minutes pour travailler son corps en entier !
Une fois la commande passée, vous recevrez sous 24 h un mail contenant les liens Zoom en accès illimité
Dans ce pack de vidéos, on reste sur le même principe que j’affectionne beaucoup : des vidéos de 30mns maximum à faire le plus régulièrement possible pour en ressentir les bienfaits. Je vous ai prévu un bonus de Yoga Nidra, à faire quand vous voulez dans la semaine mais idéalement avant d’aller vous coucher !
Au programme :
Comme disait Joseph Pilates, la première condition du bonheur est l’exercice physique ! Alors, entrainez vous dès que vous avez un instant, engagez vous envers vous même pour vous faire du bien ! Prendre soin de son corps pour prendre soin de son esprit !
Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire sur lmeytre@gmail.com
Régalez vous bien ! et à très vite !
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