Annick

Ces cours sont pour moi une sorte de thérapie

J’apprécie la diversité de ses cours, la rigueur de Lugdivine, toujours attentive au bon déroulement des exercices : on progresse à chaque séance ! Je suis plutôt assidue, j’en fais 4 à 5 par semaine. » 

Marie-Hélène

Avec Ludi et ses cours de Pilates, c’est bien-être, énergie et forme garantis ! Avec bienveillance et exigence, Ludi prodigue des conseils avisés et constructifs et avec une touche de bonne humeur communicative ! On ne s’en lasse pas. 

Marianne

Une bouffée d’air pur dans le quotidien, une bouffée d’énergie dans la journée, un regard bienveillant sur les élèves qui nous amène doucement à avoir un regard bienveillant sur nous-mêmes. Des séances variées, physiques (on ne va pas se mentir, on travaille fort) mais dans la bonne humeur, une enseignante attentive à ses élèves, les cours de Ludipilates ont été la lueur du premier confinement… pour devenir rapidement un rituel en dehors de toute contrainte liée à la pandémie.

J’ai testé les cours en présentiel (du monde d’avant), les cours en ligne et les retraites et je signe des deux mains pour continuer !

Pascale

Adepte du Pilates depuis une dizaine d’années, j’ai rencontré Lugdivine par hasard dans un cours collectif sur reformer et j’ai adoré. Lugdivine explique le mouvement, le décortique, te pousse dans tes retranchements pour vraiment ressentir ce fameux scoop. Au fil des cours, prenant de plus en plus conscience de mon corps et appréciant particulièrement cette coach pétillante, pleine d’humour, j’ai pratiqué de plus en plus de cours avec elle et je n’ai pas regretté.

Lugdivine, par sa méthode d’enseignement, réinvente le Pilates. Elle sait éviter la routine des exercices en y ajoutant un petit brin de folie, te faire transpirer.

Et oui, on transpire en Pilates ! Elle adapte les cours pour qu’au fil de la semaine, tu travailles en profondeur et de manière variée sans ou avec des accessoires tels que le magic circle, le ballon ou la bande. Il y en a pour tous les goûts classique, funky avec le fameux pilates shake du samedi matin où l’on combine cardio, pilates et respiration kundalini yoga, strech. En 2019, Ludgivine a lancé ses premières retraites Pilates et j’ai eu la chance d’aller passer 5 jours sur l’ile de Paros. La retraite Pilates, c’est le must : 2 à 3 heures de pilates par jour, des ballades, des fous rires et de belles amitiés qui naissent. Depuis, d’autres ont eu lieu et de nouvelles sont en préparation. Grâce à Lugdivine, le Pilates fait aujourd’hui totalement partie de ma vie à la fois dans la pratique mais aussi dans le mindset. Merci.

Marion

Quand on est confiné pour une raison ou une autre, les encouragements à pratiquer une activité physique régulière disparaissent peu à peu. On ne retrouve plus les collègues le jeudi midi pour aller nager, notre club de danse a fermé, la piscine aussi… Tout s’arrête. Les rendez-vous réguliers avec Lugdivine sur Zoom, son énergie, sa bande, la façon dont elle interagit avec nous ravive notre motivation et nous encourage à être réguliers. Chaque séance est un plaisir, chacun y trouve son compte, qu’il soit expérimenté, débutant, épuisé ou très en forme. Il faut avoir le feu pour nous redonner cette envie, cette discipline et ce plaisir d’être ensemble, si loin les uns des autres.

Cécile

Faire du Pilates avec Ludi  c’est faire du sport mais aussi se faire plaisir. On pratique dans la bonne humeur et on progresse constamment, toujours dans la bienveillance. Ludi se renouvelle constamment pour agrémenter la pratique classique avec des influences venues d’autres horizons.

Un bol d’énergie pour le cours et l’esprit !

Attention, vous n’êtes pas à l’abri de vous sentir prêt(e) à soulever des montagnes après avoir essayé !!!

Laurence

Ludivine est une super coach qui enseigne avec une grande rigueur, un grand professionnalisme, et toujours avec joie et bonne humeur !

Très précise et efficace dans ses indications, bienveillante et positive, avec une pratique très variée, ludique et inventive, on ne s’ennuie jamais et on progresse très très vite. Je ne pratiquais aucun sport avant de démarrer le Pilates et mon corps s’est vraiment transformé et tonifié. J’ai aussi appris à respirer ! Chacun de ses cours est une bouffée d’oxygène et d’énergie. Une prise de conscience de mon corps et de ses connexions. Je n’ai plus jamais mal au dos alors que j’étais sujette aux lombalgies très fréquemment.

Nath

Si vous êtes sportif, le Pilates allongera vos muscles et vous évitera des blessures, si vous ne l’êtes pas, c’est l’occasion de vous muscler en profondeur quelque soit votre âge… Et avec Ludivine aucune lassitude, sa capacité à varier les enchaînements est sans fin, les exercices sont précis, vous êtes bien corrigés… Son exigence vous fait vite progresser ! Pour ma part, je n’ai jamais eu d’abdos aussi fermes de ma vie et le mal au dos est un vieux souvenir. 

Caro

J’ai adoré le stage ! L’hôtel est canon, on s’y sent « comme à la maison » grâce à la jolie déco et surtout à l’accueil chaleureux de l’équipe. Les cours de Ludi sont super complets et très bien pensés. J’y suis allée quelques mois après mon accouchement pour retrouver la forme (physique et mentale !) et je suis repartie pleine d’énergie ! Je recommande à fond !

Alex

Un week-end de folie dans un spot de malade, avec tous les ingrédients au rdv : accueil hyper chaleureux dans un cadre idyllique, des menus healthy (mais pas trop;-), des apéros et des massages au coin du feu, des balades sur la plage, des fous rire à gogo, des sessions de pilates 2 fois par jour avec la Queen @Ludipilates… Le tout dans une ambiance zen et cosy !! Et pour ne rien gâcher de belles rencontres. Bref un moment inoubliable, et tellement ressourçant ! Partante pour la prochaine retraite ! Merci @Ludipilates.

Myriam

Je vais vous dire pourquoi il FAUT faire une retraite Pilates avec Ludi aux Tilleuls à Étretat. Parce que tout est magique.

Ludi est solaire, ses cours sont déments et vos abdos vont se rappeler à votre souvenir en moins d’une heure.

Parce que la maison est remplie de bonnes ondes et qu’on a juste envie de s’y installer. Parce qu’on y mange trop bien. Parce qu’on y fait toujours des supers rencontres. Parce que les mouettes tapent aux velux pendant que tu bosses. Parce que les falaises vont te faire chialer de bonheur. Et parce qu’une fois que tu as essayé, tu ne penseras qu’à une chose : y retourner.

Annick

Ces cours sont pour moi une sorte de thérapie

J’apprécie la diversité de ses cours, la rigueur de Lugdivine, toujours attentive au bon déroulement des exercices : on progresse à chaque séance ! Je suis plutôt assidue, j’en fais 4 à 5 par semaine. » 

Marie-Hélène

Avec Ludi et ses cours de Pilates, c’est bien-être, énergie et forme garantis ! Avec bienveillance et exigence, Ludi prodigue des conseils avisés et constructifs et avec une touche de bonne humeur communicative ! On ne s’en lasse pas. 

Pascale

Adepte du Pilates depuis une dizaine d’années, j’ai rencontré Lugdivine par hasard dans un cours collectif sur reformer et j’ai adoré. Lugdivine explique le mouvement, le décortique, te pousse dans tes retranchements pour vraiment ressentir ce fameux scoop. Au fil des cours, prenant de plus en plus conscience de mon corps et appréciant particulièrement cette coach pétillante, pleine d’humour, j’ai pratiqué de plus en plus de cours avec elle et je n’ai pas regretté.

Lugdivine, par sa méthode d’enseignement, réinvente le Pilates. Elle sait éviter la routine des exercices en y ajoutant un petit brin de folie, te faire transpirer.

Et oui, on transpire en Pilates ! Elle adapte les cours pour qu’au fil de la semaine, tu travailles en profondeur et de manière variée sans ou avec des accessoires tels que le magic circle, le ballon ou la bande. Il y en a pour tous les goûts classique, funky avec le fameux pilates shake du samedi matin où l’on combine cardio, pilates et respiration kundalini yoga, strech. En 2019, Ludgivine a lancé ses premières retraites Pilates et j’ai eu la chance d’aller passer 5 jours sur l’ile de Paros. La retraite Pilates, c’est le must : 2 à 3 heures de pilates par jour, des ballades, des fous rires et de belles amitiés qui naissent. Depuis, d’autres ont eu lieu et de nouvelles sont en préparation. Grâce à Lugdivine, le Pilates fait aujourd’hui totalement partie de ma vie à la fois dans la pratique mais aussi dans le mindset. Merci.

Nath

Si vous êtes sportif, le Pilates allongera vos muscles et vous évitera des blessures, si vous ne l’êtes pas, c’est l’occasion de vous muscler en profondeur quelque soit votre âge… Et avec Ludivine aucune lassitude, sa capacité à varier les enchaînements est sans fin, les exercices sont précis, vous êtes bien corrigés… Son exigence vous fait vite progresser ! Pour ma part, je n’ai jamais eu d’abdos aussi fermes de ma vie et le mal au dos est un vieux souvenir. 

Myriam

Je vais vous dire pourquoi il FAUT faire une retraite Pilates avec Ludi aux Tilleuls à Étretat. Parce que tout est magique.

Ludi est solaire, ses cours sont déments et vos abdos vont se rappeler à votre souvenir en moins d’une heure.

Parce que la maison est remplie de bonnes ondes et qu’on a juste envie de s’y installer. Parce qu’on y mange trop bien. Parce qu’on y fait toujours des supers rencontres. Parce que les mouettes tapent aux velux pendant que tu bosses. Parce que les falaises vont te faire chialer de bonheur. Et parce qu’une fois que tu as essayé, tu ne penseras qu’à une chose : y retourner.

Marianne

Une bouffée d’air pur dans le quotidien, une bouffée d’énergie dans la journée, un regard bienveillant sur les élèves qui nous amène doucement à avoir un regard bienveillant sur nous-mêmes. Des séances variées, physiques (on ne va pas se mentir, on travaille fort) mais dans la bonne humeur, une enseignante attentive à ses élèves, les cours de Ludipilates ont été la lueur du premier confinement… pour devenir rapidement un rituel en dehors de toute contrainte liée à la pandémie.

J’ai testé les cours en présentiel (du monde d’avant), les cours en ligne et les retraites et je signe des deux mains pour continuer !

Marion

Quand on est confiné pour une raison ou une autre, les encouragements à pratiquer une activité physique régulière disparaissent peu à peu. On ne retrouve plus les collègues le jeudi midi pour aller nager, notre club de danse a fermé, la piscine aussi… Tout s’arrête. Les rendez-vous réguliers avec Lugdivine sur Zoom, son énergie, sa bande, la façon dont elle interagit avec nous ravive notre motivation et nous encourage à être réguliers. Chaque séance est un plaisir, chacun y trouve son compte, qu’il soit expérimenté, débutant, épuisé ou très en forme. Il faut avoir le feu pour nous redonner cette envie, cette discipline et ce plaisir d’être ensemble, si loin les uns des autres.

Cécile

Faire du Pilates avec Ludi  c’est faire du sport mais aussi se faire plaisir. On pratique dans la bonne humeur et on progresse constamment, toujours dans la bienveillance. Ludi se renouvelle constamment pour agrémenter la pratique classique avec des influences venues d’autres horizons.

Un bol d’énergie pour le cours et l’esprit !

Attention, vous n’êtes pas à l’abri de vous sentir prêt(e) à soulever des montagnes après avoir essayé !!!

Laurence

Ludivine est une super coach qui enseigne avec une grande rigueur, un grand professionnalisme, et toujours avec joie et bonne humeur !

Très précise et efficace dans ses indications, bienveillante et positive, avec une pratique très variée, ludique et inventive, on ne s’ennuie jamais et on progresse très très vite. Je ne pratiquais aucun sport avant de démarrer le Pilates et mon corps s’est vraiment transformé et tonifié. J’ai aussi appris à respirer ! Chacun de ses cours est une bouffée d’oxygène et d’énergie. Une prise de conscience de mon corps et de ses connexions. Je n’ai plus jamais mal au dos alors que j’étais sujette aux lombalgies très fréquemment.

Caro

J’ai adoré le stage ! L’hôtel est canon, on s’y sent « comme à la maison » grâce à la jolie déco et surtout à l’accueil chaleureux de l’équipe. Les cours de Ludi sont super complets et très bien pensés. J’y suis allée quelques mois après mon accouchement pour retrouver la forme (physique et mentale !) et je suis repartie pleine d’énergie ! Je recommande à fond !

Alex

Un week-end de folie dans un spot de malade, avec tous les ingrédients au rdv : accueil hyper chaleureux dans un cadre idyllique, des menus healthy (mais pas trop;-), des apéros et des massages au coin du feu, des balades sur la plage, des fous rire à gogo, des sessions de pilates 2 fois par jour avec la Queen @Ludipilates… Le tout dans une ambiance zen et cosy !! Et pour ne rien gâcher de belles rencontres. Bref un moment inoubliable, et tellement ressourçant ! Partante pour la prochaine retraite ! Merci @Ludipilates.